Entspannungs- und Meditationsabende:

Dauer ca. 2 – 3 Stunden

Preis 8,00€

In einer Gruppe führen wir gemeinsam Entspannungsübungen und Meditationen durch, sowie die „ 5 Tibeter“. Das ist eine Übungsreihe zur Aktivierung der Lebensenergie für den Tag oder für einen besseren Schlaf in der Nacht. Erfahrungsaustausch und Gespräche runden unseren Abend ab.

Bitte bringen Sie Isomatte, Decke und dicke Strümpfe mit.

Wenn es Sie interessiert, geben Sie mir bitte bescheid, ich teile Ihnen gern Ort und Zeit mit.

Termine

Der Entspannungs- und Meditationsabend findet jeden 3. Mittwoch im Monat statt.